Mengisolasi diri saat sedang terpuruk justru memperbesar risiko Anda untuk mengalami stres dan depresi.Anda dapat mempraktikkan berbagai cara menjaga kesehatan tubuh di atas. Agar kesehatan tubuh tetap terpantau dengan baik, lakukan medical checkupUntuk bisa menjaga kesehatan tubuh, Anda juga bisa mendukung kinerja sistem imun dengan cara mengonsum